Pack Sérénité naissance

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🌼 Pack Sérénité naissance 

Pensé spécifiquement pour le 3e trimestre, ce pack t’accompagne dans les dernières semaines de ta grossesse pour te détendre profondément, apprendre à mieux respirer et préparer ton corps (et ton esprit) à l’arrivée de bébé.

Ce que comprend le pack :

• 🧘‍♀️ Un protocole de 7 séances de relaxation, à réaliser au 3e trimestre

• 🌬️ Apprentissage de la respiration profonde pour mieux vivre la grossesse, gérer le stress, les émotions, et soulager les douleurs

• 💆‍♀️ Pratiques douces allongée sur le côté, pour relâcher tout le corps

✨ Option : 1 séance de Qi Nei Zhang post-partum (4 à 6 mois après bébé) → +50 €

Une respiration mieux maîtrisée, c’est une grossesse plus sereine et un accouchement plus doux.

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